¿îÀüÀÚº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

¿îÀüÀÚº¸Çè!
¿¹°í ¾ø´Â »ç°í¿¡ ´ëºñÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý!
Ãßõ ºñ±³ ¹Þ¾Æ¼­ ÆíÇÏ°Ô °¡ÀÔÇϼ¼¿ä~

¿îÀüÀÚº¸Çè·á °£Æí °è»ê

  • À̸§
  • »ý³â¿ùÀÏ
  • ÈÞ´ëÆù
    ÀÎÁõ
    º¯°æºÒ°¡
  • ÀÎÁõ¹øÈ£
    È®ÀÎ
    ÀÎÁõ¿Ï·á
¾à°üº¸±â

¿îÀüÀÚº¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ

¿îÀüÀÚº¸Çè°ú ÀÚ³à ¿îÀü, °¡Á· ±¸¼º¿ø º¸Àå ¼³°è

1. ¿îÀüÀÚº¸Çè °³¿ä¿Í °¡Á· º¸ÀåÀÇ Çʿ伺

¿îÀüÀÚº¸ÇèÀº ¿îÀü Áß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç°í·Î ÀÎÇÑ ½ÅüÀû ÇÇÇØ, ¹ýÀû Ã¥ÀÓ, ¼Ò¼Û ºñ¿ë µîÀ» º¸ÀåÇÏ´Â º¸ÇèÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ÀÚµ¿Â÷º¸Çè°ú ´Þ¸® ¿îÀüÀÚ º»ÀÎÀÇ Ã¥ÀÓ°ú ¹ýÀû ºñ¿ë±îÁö Æø³Ð°Ô º¸ÀåÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °¡Á· Áß Àڳడ ¿îÀüÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì, »ç°í ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î º¸Çè ¼³°è¸¦ °¡Á· ´ÜÀ§·Î °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ³à ¿îÀüÀÚ¸¦ ´Üµ¶À¸·Î º¸ÀåÇϰųª, °¡Á· Àüü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î º¸Àå ¹üÀ§¸¦ È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ÀÚ³à ¿îÀüÀÚ µî·Ï°ú º¸Çè ÇýÅÃ

  1. ÀÚ³à ¿îÀü µî·Ï: ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀº º¸Çè°è¾àÀÚ ¿Ü¿¡ ¹è¿ìÀÚ¿Í Àڳฦ ÇǺ¸ÇèÀÚ·Î µî·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڳడ ¿îÀü °¡´É ¿¬·É¿¡ µµ´ÞÇϸé Ãß°¡ º¸Çè·á¸¦ ³»°í º¸Àå ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  2. º¸Çè·á °í·Á: ÀÚ³à´Â »ç°íÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô±â ¶§¹®¿¡ º¸Çè·á°¡ ¼ºÀο¡ ºñÇØ ³ô°Ô Ã¥Á¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °¡Á· ´ÜÀ§ º¸ÀåÀ¸·Î ¹­À¸¸é °³º° °¡ÀÔº¸´Ù °æÁ¦ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  3. º¸Àå ¹üÀ§: Àڳడ »ç°í¸¦ ³»°Å³ª ÇÇÇØ¸¦ ÀÔÇûÀ» ¶§ º¯È£»ç ºñ¿ë, Çü»ç·¹Î»ç ¼Ò¼Û Áö¿ø, Ä¡·áºñ º¸Àå µîÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎ¸ð°¡ º¸Çè°è¾àÀÚÀÎ °æ¿ì °ü¸®¿Í û±¸ ÀýÂ÷°¡ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.

3. °¡Á· ±¸¼º¿ø º¸Àå ¼³°è ¹æ¹ý

°¡Á· ±¸¼º¿ø Àüü¸¦ °í·ÁÇÑ ¿îÀüÀÚº¸Çè ¼³°è´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ´Ü°è·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.

  1. º¸Àå ´ë»ó ¼±Á¤: ¹è¿ìÀÚ, ÀÚ³à, ¼ºÀÎ ÀÚ³à, ºÎ¸ð µî º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹Þ±æ ¿øÇÏ´Â °¡Á· ±¸¼º¿øÀ» È®Á¤ÇÕ´Ï´Ù.

  2. º¸Çè Çѵµ °áÁ¤: º¯È£»ç ¼±ÀÓ ºñ¿ë, ÇÕÀDZÝ, Ä¡·áºñ, Çü»ç·¹Î»ç ¼Ò¼Û ºñ¿ë µî °¡Á· ±¸¼º¿ø »ç°í ½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ´ë Çѵµ¸¦ »êÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

  3. º¸Çè·á »êÃâ: °¢ ±¸¼º¿øÀÇ ¿¬·É, ¿îÀü °æ·Â, »ç°í ÀÌ·Â µîÀ» °í·ÁÇØ °¡Á· Àüü º¸Çè·á¸¦ »êÃâÇÕ´Ï´Ù.

  4. º¸Àå Á¦¿Ü »çÇ× È®ÀÎ: À½ÁÖ¿îÀü, ¹«¸éÇã ¿îÀü, °íÀÇ »ç°í µî Á¦¿Ü Ç׸ñÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¼³°è¿¡ ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù.

±¸¼º¿ø ¿¬·É ÁÖ¿ä º¸Àå Ç׸ñ º¸Çè·á ¿µÇâ
ºÎ¸ð 40~50 Çü»ç/¹Î»ç ¼Ò¼Û, Ä¡·áºñ, º¯È£»ç ¼±ÀÓ Áß°£
ÀÚ³à 20~25 Ãʱ⠿îÀü »ç°í, ¹ý·ü Áö¿ø ³ôÀ½
¹è¿ìÀÚ 35~45 ¿îÀü »ç°í, ÇÕÀDZÝ, »ó´ã Áö¿ø Áß°£

4. ÀÚ³à ¿îÀü »ç°í ½ÇÁ¦ »ç·Ê

A¾¾ ÀÚ³à´Â ¿îÀü ¸éÇã Ãëµæ ÈÄ 1³â À̳» °æ¹ÌÇÑ Á¢ÃË »ç°í¸¦ ³Â½À´Ï´Ù. »ç°í ¹ß»ý Á÷ÈÄ ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀ» ÅëÇØ º¯È£»ç »ó´ã°ú ÇÕÀÇ±Ý Á¶Á¤ Áö¿øÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, º¸Çè»ç°¡ º¯È£»ç ºñ¿ë°ú ÀϺΠÇÕÀDZÝÀ» Áö±ÞÇß½À´Ï´Ù. A¾¾´Â º¸Çè ´öºÐ¿¡ Àڳడ °æÁ¦Àû ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç°í¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ »ç·Ê·Î, B¾¾ °¡Á·Àº ºÎ¸ð¿Í µÎ Àڳฦ ¸ðµÎ ÇǺ¸ÇèÀÚ·Î µî·ÏÇß½À´Ï´Ù. ÀÚ³à Áß ÇÑ ¸íÀÌ ½ÅÈ£ À§¹ÝÀ¸·Î »ç°í¸¦ ³ÂÀ» ¶§, °¡Á· Àüü º¸Çè ¼³°è¸¦ ÅëÇØ º°µµÀÇ Ãß°¡ °¡ÀÔ ¾øÀÌ ¹ý·ü Áö¿ø°ú Ä¡·áºñ¸¦ º¸Àå¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. °¡Á· ´ÜÀ§ ¼³°è°¡ ½ÇÁ¦ »ç°í 󸮿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹½ÃÀÔ´Ï´Ù.

5. ¼³°è ½Ã °í·ÁÇÒ Á¡

  1. ÀÚ³à ¿îÀü ¿¬·É°ú °æ·Â: »ç°íÀ²ÀÌ ³ôÀº Ãʱ⠿îÀü ±â°£À» °í·ÁÇØ º¸Çè·á¿Í º¸Àå Çѵµ¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

  2. º¸Çè Çѵµ¿Í Àڱ⠺δã±Ý: °¡Á· ±¸¼º¿ø Àüü »ç°í ½Ã ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ ÃÖ´ë ºñ¿ëÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çѵµ¸¦ ¼³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.

  3. º¸Àå Á¦¿Ü Á¶°Ç: À½ÁÖ, ¹«¸éÇã µî À§Çè ¿ä¼Ò°¡ ¸¹Àº »óȲÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ¼³°èÇÕ´Ï´Ù.

  4. °»½Å Á¶°Ç: ³ªÀÌ Áõ°¡³ª »ç°í ¹ß»ý¿¡ µû¸¥ º¸Çè·á º¯µ¿À» °í·ÁÇØ Àå±â °èȹÀ» ¼¼¿ó´Ï´Ù.

6. °¡Á· ´ÜÀ§ ¼³°è ÀåÁ¡

  • °æÁ¦Àû È¿À²¼º: °³º° °¡ÀÔº¸´Ù º¸Çè·á Àý°¨ °¡´É

  • º¸Àå ¹üÀ§ È®´ë: ÀÚ³à ¹× ¹è¿ìÀÚ±îÁö Æ÷ÇÔÇØ »ç°í ¹ß»ý ½Ã Æø³ÐÀº º¸È£

  • °ü¸® Æí¸®¼º: °¡Á· ´ÜÀ§ ÇÑ °è¾àÀ¸·Î º¸Çè û±¸ ¹× °ü¸® ¿ëÀÌ

  • »ç°í ´ëÀÀ ½Å¼Ó¼º: °¡Á· ±¸¼º¿ø »ç°í ½Ã Áï½Ã º¸Çè»ç Áö¿ø °¡´É

7. °á·Ð

¿îÀüÀÚº¸ÇèÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿îÀüÀÚ °³ÀÎÀ» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î °¡Á· ±¸¼º¿ø±îÁö »ç°í À§Çè°ú ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ±ÝÀ¶»óǰÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ³à ¿îÀüÀÚÀÇ »ç°í °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇÑ °¡Á· ´ÜÀ§ ¼³°è´Â °æÁ¦Àû È¿À²¼º°ú »ç°í ´ëÀÀ Ãø¸é¿¡¼­ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¼³°è ½Ã ¿¬·É, ¿îÀü °æ·Â, º¸Àå Çѵµ, Á¦¿Ü Á¶°ÇÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Á¡°ËÇϰí, °¡Á· ±¸¼º¿ø »ç°í ½Ã ½Å¼ÓÈ÷ º¸Çè»ç Áö¿øÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.

 

¿îÀüÀÚº¸Çè ÃֽŠÁ¤º¸