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¿îÀüÀÚº¸ÇèÀ» ¼³°èÇÒ ¶§, °¡ÀÔÀÚÀÇ ¿¬·É´ëº° »ç°í Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀ̰í ÇÕ¸®ÀûÀÎ º¸ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬·É´ë¸¶´Ù »ç°í À¯Çü, »ç°íÀ², ÇÇÇØ ½É°¢µµ µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ·¡¿¡¼­´Â ¿¬·É´ëº°·Î »ç°í ÆÐÅÏÀ» ºÐ¼®Çϰí, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿îÀüÀÚº¸Çè ¼³°è ½Ã À¯¸®ÇÑ Àü·«À» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.


1. ¿¬·É´ëº° »ç°í ÆÐÅÏ ºÐ¼®

1.1 20~30´ë: Àþ°í Ȱ¹ßÇÑ ¿îÀüÀÚ

  • ÀÌ ¿¬·É´ë´Â ¿îÀü °æ·ÂÀÌ Âª°í, °ú¼ÓÀ̳ª ½ÅÈ£ À§¹Ý, Áß¾Ó¼± ħ¹ü µî ¹ý±Ô À§¹ÝÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í ºñÁßÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

  • »ç°í °Ç¼ö´Â ¸¹Áö¸¸ Áß´ë »ç°íº¸´Ù´Â °æ¹ÌÇÑ »ç°í°¡ ¸¹¾Æ, **Ã¥ÀÓ º¸Àå(Çü»çÇÕÀDZÝ, º¯È£»çºñ µî)**°ú ¿îÀü ½À°ü °³¼± ¿ä¼Ò¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼³°èÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

1.2 ÁßÀå³âÃþ(40~60´ë): ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö¸¸ ¸®½ºÅ© Á¸Àç

  • ¿îÀü °æ·ÂÀº ±æÁö¸¸, Á÷Àå·°¡Á· Ã¥ÀÓÀ¸·Î ÁÖÇà ºóµµ°¡ ³ô°í, ÇÇ·Î ¿îÀüÀ̳ª ¹æ½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í ºñÀ²ÀÌ ´Ã¾î³³´Ï´Ù.

  • ¹ý±Ô À§¹Ýº¸´Ù´Â ¾ÈÀü Àǹ« À§¹Ý°ú °ü·ÃµÈ »ç°í°¡ ¸¹¾Æ Ã¥ÀÓ º¸Àå°ú »óÇØ º¸Àå, ÇÕÀÇ·¹ý·ü Áö¿ø º¸ÀåÀ» ±ÕÇü ÀÖ°Ô Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

1.3 °í·É ¿îÀüÀÚ(65¼¼ ÀÌ»ó): Ä¡¸íÀû »ç°í À§Çè°ú º¸Àå Áß½Ã

  • ¹ÝÀÀ ¼Óµµ¿Í ÀÎÁö ´É·Â ÀúÇÏ·Î »ç°í ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸ç, »ç°í ½Ã ÇÇÇØ°¡ ½É°¢ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù.

  • ÀÚ±â½Åü¼ÕÇØ, ±³Åë»ç°í ó¸® Áö¿ø, Çü»çÇÕÀÇ±Ý º¸Àå°ú ÇÔ²² °í·ÉÀÚ Àü¿ë ±ä±Þ Áö¿ø Ư¾àÀ» °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.


2. ¿¬·É´ëº° ¸ÂÃã ¿îÀüÀÚº¸Çè ¼³°è Àü·«

2.1 20~30´ë

  • Çü»ç Ã¥ÀÓ º¸Àå °­È­: À½ÁÖ·°ú¼Ó »ç°í ´ëºñ

  • ¿îÀü½À°ü Ư¾à Ȱ¿ë: ¾ÈÀü¿îÀü Á¡¼ö, ¸¶Àϸ®Áö Ư¾à Àû¿ë

  • Ãʱâ Â÷·® ±¸ÀÔÀÚ ÇÁ·Î¸ð¼Ç: ½ÅÂ÷ ±¸¸ÅÀÚ ÇÒÀΠȰ¿ë

2.2 40~60´ë

  • ±ÕÇü º¸Àå ¼³°è: Ã¥ÀÓ º¸Àå + ÀÚ±â½Åü»ç°í º¸Àå

  • Àå°Å¸®/¾ß°£ ¿îÀü Ưȭ: ÁÖÇà°Å¸®·¾ß°£ ¿îÀü ÇÒÀÎ ¹Ý¿µ

  • ¿¬·É º¯È­ ´ëÀÀ: ³ªÀÌ Áõ°¡¿¡ ¸ÂÃç º¸Àå ÀçÁ¶Á¤

2.3 °í·É ¿îÀüÀÚ

  • ½É°¢ »ç°í ´ëºñ º¸Àå °­È­: Áß»óÇØ·»ç¸Á º¸Àå È®´ë

  • ¹ý·ü ¹× ó¸® Áö¿ø: ÇÕÀDZݷº¯È£»çºñ Ư¾à Æ÷ÇÔ

  • ±ä±Þ Áö¿ø ¼­ºñ½º: ¸éÇ㠹ݳ³ ´ëºñ, ±ä±ÞÃ⵿ ¹× °Ç°­ Áö¿ø

  • ¾ÈÀü ¿îÀü ±³À° ÇÒÀÎ: °í·É ¿îÀüÀÚ ´ë»ó ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ Ȱ¿ë


3. ¿îÀüÀÚº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã À¯ÀÇÁ¡

  1. ¾à°ü ¼¼ºÎ È®ÀÎ: ¿¬·É´ëº° º¸Àå Á¦¿Ü Ç׸ñ°ú Çѵµ Á¦ÇÑ È®ÀÎ

  2. °»½Å ¹× º¸Àå Àç¼³°è: ¿¬·É·¿îÀü ½À°ü º¯È­¿¡ µû¶ó Á¶Á¤ ÇÊ¿ä

  3. ÁÖÇà µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý Ư¾à Ȱ¿ë: ¾ÈÀü¿îÀü Á¡¼ö, ¸¶Àϸ®Áö Ư¾àÀ¸·Î º¸Çè·á Àý°¨

  4. º¸Çè»ç ºñ±³¿Í ¸ÂÃã ¼³°è: ¿¬·É´ëº° »ç°í Ư¼º¿¡ ¸ÂÃç ÃÖÀû »óǰ ¼±ÅÃ


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  • ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀº ¿¬·É´ëº° »ç°í Ư¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¼³°èÇÒ¼ö·Ï È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.

  • 20~30´ë´Â ¹ý±Ô À§¹Ý ´ëºñ º¸Àå, 40~60´ë´Â ±ÕÇü ÀâÈù Ã¥ÀÓ·»óÇØ º¸Àå, °í·ÉÀÚ´Â Ä¡¸í »ç°í ´ëºñ º¸ÀåÀ» °­È­ÇÏ´Â Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

  • ¸ÂÃã Æ¯¾à°ú °»½Å Àü·«À» Ȱ¿ëÇÏ¸é º¸Çè·á È¿À²À» ³ôÀÌ°í ½ÇÁúÀû À§Çè ´ëºñ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 

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