¿îÀüÀÚº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

¿îÀüÀÚº¸Çè!
¿¹°í ¾ø´Â »ç°í¿¡ ´ëºñÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý!
Ãßõ ºñ±³ ¹Þ¾Æ¼­ ÆíÇÏ°Ô °¡ÀÔÇϼ¼¿ä~

¿îÀüÀÚº¸Çè·á °£Æí °è»ê

  • À̸§
  • »ý³â¿ùÀÏ
  • ÈÞ´ëÆù
    ÀÎÁõ
    º¯°æºÒ°¡
  • ÀÎÁõ¹øÈ£
    È®ÀÎ
    ÀÎÁõ¿Ï·á
¾à°üº¸±â

¿îÀüÀÚº¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ

¿îÀüÀÚº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ® Ãßõ°ú 20~30´ë ¸ÂÃãÇü Àαâ Ç÷£ ºÐ¼®

1. 20~30´ë ¿îÀüÀÚº¸Çè ¼³°èÀÇ Á߿伺

20~30´ë ¿îÀüÀÚ´Â »ç°í ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô°í, ¿îÀü °æÇèÀÌ Âª°Å³ª Â÷·® ¿îÇà·®ÀÌ ¸¹¾Æ ¹ýÀû·ÀçÁ¤Àû ¸®½ºÅ©°¡ Å« ÆíÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀ» ¼³°èÇÒ ¶§´Â »ç°í ¹ß»ý ½Ã ¹ú±Ý, º¯È£»ç ¼±ÀÓºñ, ÇÕÀÇ±Ý µî ¹ýÀû Ã¥ÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀ» ÃæºÐÈ÷ È®º¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, »çȸ Ãʳâ»ýÀ̳ª Á÷Àå Ãʱ⠴ܰ迡 ÀÖ´Â 20´ë´Â º¸Çè·á ºÎ´ãÀÌ Å©¹Ç·Î, º¸ÀåÀº Çʼö Ç׸ñ Áß½ÉÀ¸·Î ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭µµ ½Ç¼ÓÇü ¼³°è°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 30´ë´Â ¿îÀü °æÇèÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 »ç°í °¡´É¼ºÀº ÁÙ¾îµå´Â ´ë½Å, °¡Á·°ú »ý°è¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î Ã¥ÀÓ º¸Àå + »óÇØ º¸ÀåÀ» ÇÔ²² °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

¿îÀüÀÚº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ º¸Çè»çÀÇ »óǰÀ» ÇÑ´«¿¡ ºñ±³Çϰí, º»ÀÎ ¿¬·É´ë¿Í ¿îÀü Ư¼º¿¡ ¸ÂÃá ¸ÂÃãÇü ¼³°è¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­´Â º¸Çè·á, º¸Àå Ç׸ñ, Çѵµ, ÇÒÀÎ Á¶°Ç µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ »óǰÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ º¸Àå°ú ºñ¿ëÀÇ ±ÕÇüÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


2. ¿îÀüÀÚº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ® Ȱ¿ë Àü·«

(1) ÁÖ¿ä ±â´É

ºñ±³»çÀÌÆ®´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

  1. º¸Çè·á ºñ±³: µ¿ÀÏÇÑ º¸Àå Á¶°Ç¿¡¼­ º¸Çè·á¸¦ ºñ±³ÇÏ¿© Àú·ÅÇϰí È¿À²ÀûÀÎ »óǰ ¼±Åà °¡´É.

  2. º¸Àå Ç׸ñ »ó¼¼ ºñ±³: Çü»ç Ã¥ÀÓ, »óÇØ, ÀÔ¿ø, ÈÄÀ¯ÀåÇØ, ±³Åë»ç°í ó¸® Áö¿ø±Ý µî ¼¼ºÎ Ç׸ñº° º¸Àå ¹üÀ§ È®ÀÎ °¡´É.

  3. ¸ÂÃãÇü ¼³°è: ¿¬·É, ¿îÀü °æ·Â, Â÷·® Á¤º¸, ÁÖÇà °Å¸® µî ÀÔ·Â ½Ã °³Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ »óǰ Ãßõ.

  4. ÇÒÀÎ Á¶°Ç ºÐ¼®: ºí·¢¹Ú½º ÀåÂø, ¹«»ç°í, ÁÖÇà°Å¸® Á¦ÇÑ µî ÇÒÀÎ ¿ä¼Ò Àû¿ë ¿©ºÎ¿Í Àý°¨ È¿°ú È®ÀÎ.

  5. Çѵµ¿Í Ư¾à È®ÀÎ: º¸Çè±Ý Çѵµ, ¸éÃ¥ »çÇ×, °»½Å Á¶°Ç µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© »ç°í ¹ß»ý ½Ã ÃæºÐÇÑ º¸Àå È®º¸ °¡´É.

(2) 20~30´ë ¸ÂÃãÇü Ȱ¿ë ÆÁ

  • 20´ë´Â »ç°í °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¹ýÀû Ã¥ÀÓ Á᫐ º¸Àå¿¡ ¿ì¼± ÅõÀÚÇÕ´Ï´Ù.

  • 30´ë´Â Ã¥ÀÓ º¸Àå°ú ÇÔ²² »óÇØ, ÀÔ¿ø, ÈÄÀ¯ÀåÇØ º¸ÀåÀ» Ãß°¡ÇÏ¿© »ç°í ¹ß»ý ½Ã ÀçÁ¤Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.

  • ÇÒÀÎ Á¶°Ç°ú ¸ÂÃãÇü ¼³°è ±â´ÉÀ» Àû±Ø Ȱ¿ëÇÏ¿© º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭 ÇÊ¿äÇÑ º¸ÀåÀº È®º¸ÇÕ´Ï´Ù.

  • ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â °ßÀû ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ±â´ÉÀ» Ȱ¿ëÇϸé, ÀÚ½ÅÀÇ ¿îÀü ÆÐÅϰú ÁÖÇà °Å¸®, »ç°í ÀÌ·Â µîÀ» ¹Ý¿µÇØ ÃÖÀûÈ­µÈ º¸Çè ¼³°è¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


3. 20~30´ë¿¡°Ô Àαâ ÀÖ´Â ¿îÀüÀÚº¸Çè À¯Çü

1) Çü»ç Ã¥ÀÓ Áß½ÉÇü

  • ±³Åë»ç°í ¹ú±Ý, º¯È£»ç ¼±ÀÓºñ¿ë, Çü»çÇÕÀÇ±Ý µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.

  • Ãʺ¸ ¿îÀüÀÚ³ª »ç°í °æÇèÀÌ ÀûÀº 20´ë°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼±ÅÃÇÏ´Â À¯ÇüÀ¸·Î, »ç°í ¹ß»ý ½Ã ¹ýÀû ´ëÀÀ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É º¸ÀåÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

2) »óÇØ + Ã¥ÀÓ º¹ÇÕÇü

  • ¿îÀüÀÚ º»ÀÎÀÇ »óÇØ, ÀÔ¿ø, ÈÄÀ¯ÀåÇØ¿Í ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀ» µ¿½Ã¿¡ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.

  • 30´ë Á÷ÀåÀÎ, °¡Á· ºÎ¾çÀÚ°¡ ÀÖ´Â ¿îÀüÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇϸç, »ç°í ¹ß»ý ½Ã °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) Àúºñ¿ë ½Ç¼ÓÇü

  • Çʼö º¸Àå Ç׸ñ¸¸ Æ÷ÇÔÇÏ¿© º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ Ç÷£ÀÔ´Ï´Ù.

  • »çȸ Ãʳâ»ýÀ̳ª º¸Çè·á Àý°¨ÀÌ Áß¿äÇÑ 20´ë ¿îÀüÀÚ¿¡°Ô ÀαⰡ ³ô½À´Ï´Ù.

4) ÇÒÀÎ Áß½ÉÇü

  • ºí·¢¹Ú½º ¼³Ä¡, ¹«»ç°í, ÁÖÇà°Å¸® Á¦ÇÑ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ Á¶°ÇÀ» Ȱ¿ëÇÑ Ç÷£ÀÔ´Ï´Ù.

  • ¿îÀü ½À°üÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ 20~30´ë¿¡°Ô À¯¸®Çϸç, º¸Çè·á Àý°¨ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


4. ½ÇÀü ¼³°è Àü·«

(1) º¸Àå ¿ì¼±¼øÀ§ ¼³Á¤

  • ¹ýÀû Ã¥ÀÓ, »ç°í ó¸® Áö¿ø±Ý, º¯È£»çºñ¿ë µî Çʼö º¸ÀåÀ» ¸ÕÀú ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.

  • ÇÊ¿ä ½Ã »óÇØ, ÀÔ¿ø, ÈÄÀ¯ÀåÇØ º¸ÀåÀ» Ãß°¡ÇÏ¿© »ç°í ¹ß»ý ½Ã ÀçÁ¤Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.

(2) º¸Çè·á¿Í º¸Àå ±ÕÇü

  • º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÏ´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, º¸Àå ¹üÀ§¿Í Çѵµ¸¦ ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.

  • ½Ç¼ÓÇü Ç÷£°ú ÇÒÀÎ Á¶°ÇÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© Çʼö º¸ÀåÀ» È®º¸Çϸ鼭 ºñ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÕ´Ï´Ù.

(3) ÇÒÀÎ Á¶°Ç È®ÀÎ

  • ºí·¢¹Ú½º ÀåÂø, ÁÖÇà°Å¸® Á¦ÇÑ, ¹«»ç°í Á¶°Ç µî ÇÒÀÎ ¿ä°ÇÀÌ ½ÇÁ¦·Î Àû¿ë °¡´ÉÇÑÁö È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.

  • Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÇÒÀÎ Á¶°ÇÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ¸é º¸Çè·á Àý°¨ È¿°ú°¡ Å®´Ï´Ù.

(4) °»½Å Á¤Ã¥ Á¡°Ë

  • °»½ÅÇü°ú ºñ°»½ÅÇüÀÇ Àå´ÜÁ¡À» ºñ±³ÇÏ¿© Àå±âÀûÀÎ º¸Çè·á ºÎ´ã°ú º¸Àå À¯Áö °èȹÀ» ¼¼¿ó´Ï´Ù.

  • °»½ÅÇüÀº Ãʱ⠺¸Çè·á°¡ ³·Áö¸¸ °»½Å ½Ã º¸Çè·á°¡ ¿À¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñ°»½ÅÇüÀº ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È º¸Çè·á°¡ ÀÏÁ¤ÇÏÁö¸¸ Ãʱ⠺¸Çè·á°¡ ³ô½À´Ï´Ù.

(5) Á¤±â ¼³°è Á¡°Ë

  • ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ º¯È­, Á÷¾÷, °¡Á· ±¸¼º º¯È­ µîÀ¸·Î º¸Àå Çʿ䰡 ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼³°è¸¦ Á¡°ËÇϰí ÇÊ¿ä½Ã Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù.

  • ƯÈ÷ 20´ë ¡æ 30´ë·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼­ ¿îÀü °æÇè°ú »ç°í À§ÇèÀÌ º¯ÇϹǷÎ, º¸Àå ¹üÀ§¸¦ ÀçÁ¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.


5. 20~30´ë ¿îÀüÀÚº¸Çè ¼³°è °á·Ð

  • 20´ë ¼³°è Àü·«: ÇÙ½É ¹ýÀû Ã¥ÀÓ º¸Àå ¿ì¼± + ½Ç¼ÓÇü Ç÷£ + ÇÒÀÎ Á¶°Ç Ȱ¿ë

  • 30´ë ¼³°è Àü·«: Ã¥ÀÓ + »óÇØ º¹ÇÕ º¸Àå + ºñ°»½ÅÇü °í·Á + ¸ÂÃã ÇýÅà Ȱ¿ë

  • Ãßõ Ç÷£ À¯Çü: Çü»ç Ã¥ÀÓ Áß½ÉÇü, »óÇØ + Ã¥ÀÓ º¹ÇÕÇü, Àúºñ¿ë ½Ç¼ÓÇü, ÇÒÀÎ Áß½ÉÇü

  • ºñ±³»çÀÌÆ® Ȱ¿ë Àü·«: ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÆ®¿¡¼­ °ßÀûÀ» ºñ±³Çϰí, º¸Àå Ç׸ñ, Çѵµ, ÇÒÀÎ Á¶°Ç, °»½Å Á¤Ã¥À» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡

  • ½ÇÀü ÆÁ: °ßÀû ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç È°¿ë, º¸Àå ¿ì¼±¼øÀ§ ¼³Á¤, ÇÒÀÎ Á¶°Ç È®ÀÎ, Á¤±âÀûÀÎ ¼³°è Á¡°Ë

20~30´ë ¿îÀüÀÚ´Â »ç°í °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸é¼­µµ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇϹǷÎ, Çʼö º¸Àå Á᫐ ¼³°è + ½Ç¼ÓÇü + ÇÒÀΠȰ¿ë Àü·«ÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù. ºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ Àû±Ø Ȱ¿ëÇØ ¿¬·É´ë¿Í ¿îÀü Ư¼º¿¡ ¸ÂÃá ¸ÂÃãÇü º¸ÇèÀ» ¼±ÅÃÇϸé, »ç°í ¹ß»ý ½Ã ÀçÁ¤Àû·¹ýÀû À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭 ÇÕ¸®ÀûÀÎ º¸Çè·á·Î ¾ÈÀü ¿îÀü »ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿îÀüÀÚº¸Çè ÃֽŠÁ¤º¸