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¿îÀüÀÚº¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ

±³Åë»ç°í ÈÄ ½É¸®Ä¡·á, ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀ¸·Î °¡´ÉÇÑ ¹üÀ§

1. °³¿ä

±³Åë»ç°í´Â ½ÅüÀû ºÎ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû Ãæ°Ý°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. »ç°í ÈÄ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD), ºÒ¾È, °øÆ÷°¨, ¿ì¿ï°¨ µî Á¤½ÅÀû ¾î·Á¿òÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦´Â Àå±âÀû ¿îÀü ´É·Â°ú »ýȰ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀº »ç°í·Î ÀÎÇÑ ½Åü ¼ÕÇØ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀϺΠ½É¸®Ä¡·á, »ó´ã ºñ¿ë±îÁö º¸ÀåÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î, »ç°í ÈÄ ½É¸®Àû ȸº¹À» Áö¿øÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÌ µË´Ï´Ù.


2. ¿îÀüÀÚº¸Çè¿¡¼­ ½É¸®Ä¡·á °ü·Ã º¸Àå À¯Çü

  1. »óÇØ ÈÄ Ä¡·áºñ º¸Àå

    • ¿îÀüÀÚº¸Çè »óÇØ º¸Àå Ç׸ñ¿¡ µû¶ó »ç°í·Î ÀÎÇÑ ºÎ»ó Ä¡·á ¿Ü¿¡ Á¤½Å°ú »ó´ãÀ̳ª ½É¸®Ä¡·á ºñ¿ëÀ» ÀϺΠÆ÷ÇÔ

    • ¿¹: ±³Åë»ç°í·Î ÀÎÇÑ PTSD, ºÒ¾È Áõ»ó Ä¡·á ½Ã Á¤½Å°ú Áø·áºñ, »ó´ã·á Áö¿ø

  2. ÈÄÀ¯ÀåÇØ(ÀåÇØ) º¸Àå°ú ½É¸®Àû ¿µÇâ

    • ÈÄÀ¯ÀåÇØ º¸ÀåÀº »ç°í ÈÄ ½ÅüÀû ÀåÇØ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϺΠ½É¸®Àû ÀåÇØ¸¦ Æ÷ÇÔÇϱ⵵ ÇÔ

    • ¿¹: »ç°í ÈÄ ½É¸®Àû ÀåÇØ°¡ ÀÏ»ó »ýȰ ´É·Â Á¦ÇÑÀ¸·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì ÀåÇØ µî±Þ »êÁ¤ ¹× º¸Çè±Ý Áö±Þ

  3. Ư¾àÀ» ÅëÇÑ ½É¸®Ä¡·á º¸Àå

    • ÀϺΠ¿îÀüÀÚº¸Çè »óǰÀº ±³Åë»ç°í ½É¸®Ä¡·á Ư¾àÀ» Á¦°ø

    • Á¤ÇØÁø Ƚ¼ö, ±â°£, ÃÖ´ë ±Ý¾× ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ Á¤½Å°ú »ó´ã, ½É¸®Ä¡·á, ÀçȰ »ó´ã ºñ¿ë Áö¿ø

  4. ±³Åë»ç°í ¹ýÀû Áö¿ø ¿¬°è

    • ½É¸®Àû Ãæ°ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ýÀû ºÐÀï, ÇÕÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ Á¤½ÅÀû ºÎ´ã ¹ß»ý ½Ã ÀϺΠ»ó´ã ºñ¿ëÀ» Áö¿øÇÏ´Â º¸Çè»çµµ ÀÖÀ½


3. º¸Àå °¡´É ¹üÀ§ ±¸Ã¼Àû ¿¹½Ã

Ç׸ñ º¸Àå ¿©ºÎ Çѵµ/Á¶°Ç
±³Åë»ç°í ÈÄ Á¤½Å°ú Áø·áºñ °¡´É 1~3ȸ Áø·á, ȸ´ç 5~10¸¸¿ø ³»¿Ü (»óǰº° »óÀÌ)
½É¸® »ó´ã·Ä¡·á °¡´É (Ư¾à) ¿¬°£ ÃÖ´ë 20~50¸¸¿ø, ÀÏÁ¤ ±â°£ ³» ÇÑÁ¤
ÈÄÀ¯ÀåÇØ·Î ÀÎÇÑ Á¤½ÅÀû Àå¾Ö °¡´É ÀåÇØ µî±Þ »êÁ¤ ÈÄ º¸Çè±Ý Áö±Þ, ´Üü ±âÁØ Àû¿ë
½ºÆ®·¹½º·ºÒ¾È °³¼± ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ÇÑÀû ÀϺΠ»óǰ¿¡¼­ »ó´ã·á, ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ºñ¿ë ÀϺΠÁö¿ø

4. ½ÇÁ¦ Ȱ¿ë »ç·Ê

  1. PTSD Ä¡·á Áö¿ø

    • Ãʺ¸ ¿îÀüÀÚ A¾¾, ±³Åë»ç°í ÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒ¾È°ú °øÆ÷·Î ¿îÀü ºÒ°¡

    • ¿îÀüÀÚº¸Çè Æ¯¾à Ȱ¿ë ¡æ Á¤½Å°ú »ó´ã 5ȸ, Ä¡·áºñ Àü¾× ÀϺΠȯ±Þ

  2. Àå¾Ö ÀÎÁö Ä¡·á Áö¿ø

    • ±³Åë»ç°í·Î °æ¹ÌÇÑ ½ÅüÀû ÀåÇØ¿Í ½É¸®Àû ºÒ¾È µ¿¹Ý

    • ÈÄÀ¯ÀåÇØ º¸Àå ¡æ Á¤½ÅÀû ÈÄÀ¯ÀåÇØ ÀϺΠµî±Þ ¹Ý¿µ, º¸Çè±Ý Áö±Þ

  3. ¹ýÀû ÇÕÀÇ °úÁ¤ ½É¸® Áö¿ø

    • »ç°í ÈÄ »ó´ë¹æ°ú ÇÕÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º °æÇè

    • »ó´ã·á Áö¿ø Ư¾à Ȱ¿ë, º¯È£»ç »ó´ã°ú ¿¬°èÇÏ¿© ºñ¿ë ºÎ´ã °æ°¨


5. ÀåÁ¡°ú À¯ÀÇ»çÇ×

ÀåÁ¡

  • ½ÅüÀû Ä¡·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ȸº¹±îÁö Áö¿ø

  • »ç°í ÈÄ Àå±âÀû ¿îÀü ´É·Â À¯Áö¿Í »ýȰ ÀûÀÀ¿¡ µµ¿ò

  • »ó´ã ¹× Ä¡·á ºñ¿ë ºÎ´ã ¿ÏÈ­

À¯ÀÇ»çÇ×

  • ½É¸®Ä¡·á º¸ÀåÀº Ư¾à ¿©ºÎ, Ƚ¼ö, ±Ý¾× Á¦ÇÑ¿¡ µû¶ó ´Ù¸§

  • ÀϺΠº¸ÇèÀº Á¤½ÅÀû ÇÇÇØ¸¸À¸·Î´Â º¸ÀåÇÏÁö ¾Ê°í, ¹Ýµå½Ã »ç°í¿Í Àΰú °ü°è ÇÊ¿ä

  • º¸Çè±Ý û±¸ ½Ã Áø´Ü¼­, »ó´ã ±â·Ï, Ä¡·áºñ ¿µ¼öÁõ ÇÊ¿ä

  • º¸Çè»ç¸¶´Ù º¸Àå ¹üÀ§°¡ »óÀÌÇϹǷΠ°¡ÀÔ Àü ¾à°ü È®ÀÎ Çʼö


6. Ȱ¿ë Àü·«

  1. °¡ÀÔ ½Ã Ư¾à È®ÀÎ

    • »ç°í ÈÄ ½É¸®Ä¡·á º¸Àå ¿©ºÎ¿Í Çѵµ, ±â°£À» ²Ä²ÄÈ÷ Á¡°Ë

    • ÈÄÀ¯ÀåÇØ ÀåÇØ µî±Þ »êÁ¤ ½Ã ½É¸®Àû ¿µÇ⠹ݿµ ¿©ºÎ È®ÀÎ

  2. Ä¡·á °èȹ ¼ö¸³

    • »ç°í Á÷ÈÄ »ó´ã, Ä¡·á ½ÃÀÛ ¡æ ÀÇ·á ±â·Ï, Áø´Ü¼­ È®º¸

    • º¸Çè±Ý û±¸ ½Ã ÇÊ¿ä ¼­·ù Áغñ

  3. Àå±âÀû °ü¸®¿Í ±â·Ï À¯Áö

    • »ç°í ÈÄ Àå±â°£ ½É¸®Àû ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, Á¤±â »ó´ã ±â·Ï À¯Áö

    • º¸Çè»ç¿¡ Ä¡·á ÁøÇà »óȲ°ú ºñ¿ë ÀÚ·á Á¦Ãâ

  4. º¸Çè °»½Å ¹× ¾÷±×·¹ÀÌµå °í·Á

    • ±âÁ¸ ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀÇ Æ¯¾à ¹üÀ§ È®´ë °¡´É¼º °ËÅä

    • »ç°í °æÇè ÀÌÈÄ Ãß°¡ º¸Àå ÇÊ¿ä ½Ã ¾÷±×·¹À̵å


7. °á·Ð

±³Åë»ç°í ÈÄ ½É¸®Ä¡·á´Â ¿îÀüÀÚº¸Çè¿¡¼­ Á¦ÇÑÀûÀÌÁö¸¸ Áß¿äÇÑ º¸Àå Ç׸ñÀ¸·Î, Á¤½ÅÀû Ãæ°Ý ȸº¹°ú Àå±âÀû ¿îÀü ¾ÈÀü È®º¸¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. Ư¾à °¡ÀÔ ¿©ºÎ, Ä¡·á Ƚ¼ö ¹× ±Ý¾× Çѵµ¸¦ È®ÀÎÇϰí, »ç°í¿Í Ä¡·á ±â·ÏÀ» ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ¸é º¸Çè±ÝÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç°í ÈÄ ½ÅüÀû Ä¡·á¿Í º´ÇàÇÏ¸é ¿îÀüÀÚÀÇ ºü¸¥ ȸº¹°ú »ýȰ ¾ÈÁ¤¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

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