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¿îÀüÀÚº¸Çè °¡ÀÔ ¿¬·É´ëº° À¯¸®ÇÑ ¼³°è ¹æ¹ý


1. 20´ë Ãʺ¸ ¿îÀüÀÚ - ±âº» º¸Àå °­È­°¡ ÇÙ½É

20´ë´Â ¿îÀü °æ·ÂÀÌ Âª°í »ç°í ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾Æ º¸Çè»ç À§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
µû¶ó¼­ º¸Çè·á ´ëºñ º¸ÀåÈ¿À²À» ³ôÀÌ·Á¸é Çʼö º¸Àå Áß½ÉÀ¸·Î ¼³°èÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå À¯¸®ÇÏ´Ù.

20´ë¿¡°Ô ÃßõµÇ´Â ±¸¼º ¿ä¼Ò´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

  • ¹ú±Ý º¸Àå: ±âº» 2õ¸¸¿ø ÀÌ»ó

  • Çü»çÇÕÀDZÝ: ½Ç¼ÕÇü º¸Àå Áß½É

  • º¯È£»çºñ¿ë: °íÀ§Çè »ç°í ´ëºñ Çʼö Æ÷ÇÔ

  • ½ºÄðÁ¸ »ç°í º¸Àå: Ãʺ¸ ¿îÀüÀÚÀÇ ´ëÇ¥ À§Çè ¿ä¼Ò

  • ÀÔ¿ø·°ñÀý µî Á¤¾×º¸Àå: Ãʱâ Ä¡·áºñ ´ëºñ¿¡ È¿°úÀû

20´ë´Â ¿¹»êÀÌ ³Ë³ËÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡
º¸Çè·á¸¦ Å©°Ô ´Ã¸®±âº¸´Ù Àú°¡Çü ½Ç¼Ó Ç÷£ + ÇÙ½É º¸Àå Ãß°¡ Àü·«ÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.


2. 30´ë Á÷Àå ¿îÀüÀÚ - °¡Á· ¿îÀü Æ÷ÇÔ°ú ½Ç¼Ó·º¸Àå ±ÕÇü

30´ë´Â ÃâÅð±Ù ¿îÀüÀÌ ¸¹°í, °¡Á¤ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì °¡Á· ¿îÀü ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿îÀüÀÚ ¹üÀ§¸¦ ‘°¡Á· Æ÷ÇÔ’À¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.

°¡Á· Æ÷ÇÔ ¼³Á¤ ½Ã º¸Çè·á´Â Á¶±Ý Áõ°¡ÇÏÁö¸¸,
ºÎºÎ³ª ºÎ¸ð°¡ °£ÇæÀûÀ¸·Î ¿îÀüÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­µµ º¸ÀåÀÌ À¯ÁöµÇ¹Ç·Î ½ÇÁ¦ »ç°í ´ëºñÈ¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

30´ë¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ ±¸¼ºÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

  • ¹ú±Ý·Çü»çÇÕÀDZݷº¯È£»çºñ¿ëÀÇ ±ÕÇü °­È­

  • °¡Á·¿îÀü Æ÷ÇÔ(ƯÈ÷ ¹è¿ìÀÚ ¿îÀü ºñÀ² ³ôÀ½)

  • ±³Åë»ç°íó¸®Áö¿ø±Ý Æ÷ÇÔ

  • ¸ð¹ÙÀÏ Ã»±¸·°£Æí û±¸ °¡´ÉÇÑ º¸Çè»ç ¼±ÅÃ

  • °»½ÅÇü º¸ÇèÀÇ Àλó·ü È®ÀÎ ÈÄ ¼±ÅÃ

30´ë´Â ¿îÀü ºóµµ°¡ ³ô¾Æ »ç°í ¸®½ºÅ©°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â ½Ã±âÀ̹ǷÎ
º¸Àå°ú º¸Çè·áÀÇ Áß°£ ¹ë·±½º ¼³°è°¡ °¡Àå Çö½ÇÀûÀÌ´Ù.


3. 40´ë ÀÌ»ó ¿îÀüÀÚ - °íº¸Àå°ú °»½Å ¸®½ºÅ© °ü¸®°¡ ÇÙ½É

40´ëºÎÅÍ´Â ¿îÀü ´É·ÂÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö¸¸,
»ç°í ¹ß»ý ½Ã Ã¥ÀÓ°ú ºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ ¸Å¿ì Ä¿Áö´Â ±¸°£ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ °»½ÅÇü º¸ÇèÀÇ º¸Çè·á ÀÎ»ó ÆøÀÌ Ã¼°¨µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

40´ë¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ ¼³°è Æ÷ÀÎÆ®´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

  • ºñ°»½ÅÇü ¿É¼Ç Àû±Ø °ËÅä

  • ¹ú±Ý·ÇÕÀÇ±Ý Çѵµ´Â ÃÖ´ë ¿É¼Ç ¼±ÅÃ

  • º¯È£»çºñ¿ëÀº 1~2ȸ Çѵµ »óÇâ ±¸¼º

  • ÀÔ¿ø·ÈÄÀ¯ÀåÇØ Ư¾à È®´ë

  • °¡Á· ¿îÀü Æ÷ÇÔÀº ÇʼöÀû

40´ë´Â °æÁ¦Àû Ã¥ÀÓÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡
“Àú·ÅÇÑ º¸Çè·á”º¸´Ù ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ´ëºñÇÏ´Â °íº¸Àå Á᫐ ±¸¼ºÀÌ ´õ À¯¸®ÇÏ´Ù.
°»½ÅÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´õ¶óµµ Àλó·üÀ» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç,
Àå±â ÃÑ ³³ÀÔ¾× ±âÁØÀ¸·Î °è»êÇÏ¸é ¿¹»óº¸´Ù ºñ°»½ÅÇüÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.


4. 50´ë~60´ë ÀÌ»ó ¿îÀüÀÚ - °»½Å ¾ÈÁ¤¼º + Á¾ÇÕ º¸ÀåÀÌ Áß¿ä

50´ë ÀÌ»óÀº °©ÀÛ½º·¯¿î »ç°í, Àå±â Ä¡·á, ¹ýÀû ´ëÀÀ±îÁö
»ç°í ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ºñ¿ëÀ» °¨´çÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿¬·É´ë´Ù.

µû¶ó¼­ ´ÙÀ½ ¿ä¼Ò°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.

  • ºñ°»½ÅÇü ¶Ç´Â ÀÎ»óÆø ³·Àº »óǰ ¼±ÅÃ

  • º¯È£»çºñ¿ë·Çü»çÇÕÀÇ±Ý µî °í¾× º¸Àå À¯Áö

  • ÀÔ¿ø·¼ö¼úºñ µî Ä¡·áºñ º¸Àå °­È­

  • °¡Á· ¿îÀü Æ÷ÇÔÀ¸·Î ½ÇÁ¦ º¸Àå °ø¹é Á¦°Å

  • û±¸ ÀýÂ÷°¡ ½¬¿î º¸Çè»ç ¼±ÅÃ

ƯÈ÷ 60´ë´Â ¸ð¹ÙÀÏ Ã»±¸°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ
¹Ì¸® º¸Çè»ç °í°´¼¾ÅÍ »ó´ã·¿ÀÇÁ¶óÀÎ Á¢¼ö Áö¿ø ¿©ºÎ±îÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.


5. ¿¬·Éº° ¼³°è ¿ä¾à

¾Æ·¡´Â ¿¬·É´ëº° ÇÙ½É ¼³°è Æ÷ÀÎÆ®¸¦ °£´ÜÈ÷ Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù.

  • 20´ë: Àú°¡Çü + Çʼö º¸Àå ÁýÁß

  • 30´ë: °¡Á· ¿îÀü Æ÷ÇÔ + ¹ë·±½º ¼³°è

  • 40´ë: °íº¸Àå È®´ë + °»½Å ¸®½ºÅ© °ü¸®

  • 50~60´ë: ºñ°»½ÅÇü ¿ì¼± + Á¾ÇÕ º¸Àå °­È­

ÀÚµ¿Â÷ ¿îÀü ÆÐÅϰú Ã¥ÀÓ ¹üÀ§°¡ ¿¬·É´ëº°·Î Å©°Ô ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡
¿¬·Éº° ÃÖÀû ¼³°è Àü·«Àº º¸Çè·á ³¶ºñ¸¦ ÁÙÀÌ°í ½ÇÁ¦ »ç°í¿¡¼­ °¡Àå Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.


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¿îÀü °æÇè, °¡Á· ±¸¼º, °æÁ¦Àû ¸®½ºÅ©, »ç°í ´ëÀÀ ´É·Â¿¡ µû¶ó
¿¬·É´ëº° ¸ÂÃã ¼³°è°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ Ȱ¿ëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬·É´ë¿¡ ¸Â´Â º¸Àå ±¸¼º°ú ¿¹»ê Á¶°ÇÀ» ºñ±³Çϸé
º¸Çè·á¸¦ ¾Æ³¢¸é¼­µµ ½ÇÁ¦ »ç°í ½Ã º¸È£¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

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